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月:七月 2018

書摘分享

斜槓青年 : 人生就是圖個內外一致 吳駿臻 Odin Wu 歐汀 – 諾懷書摘

斜槓青年:人生就是圖個內外一致,只要有心人人都是斜槓俠 斜槓青年是最近很熱門的一本書,本書雖然叫做斜槓青年,但是不論哪一個年齡層,都必須面臨到因為數位資訊、科技以及社群時代的來臨所帶來的改變。所以我認為如果不單用年齡層來看待斜槓這件事,不應該只是叫做斜槓青年,只要有心,人人都可以稱為斜槓俠Slash

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【愛的覺察】情緒,知多少? 諾懷Know-Why

提到「情緒」,或許是中國人的天性使然,自幼時的教育裡就沒有人教我們如何認識情緒,以致於成長過程中,我們對於自己、對於情緒是那樣的陌生,甚至會試圖壓抑那些如:憤怒、悲傷、嫉妒等,所謂的『壞』情緒,壓抑久了,開始反應在身體,像是胸悶,頭痛、腹痛等,長期下來,不僅沒有真正解決問題,整個人的身心狀態也都不佳

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