諾懷策略行銷管理顧問公司 KNOW-WHY

日:七月 4, 2018

【愛的覺察】情緒,知多少? 諾懷Know-Why

提到「情緒」,或許是中國人的天性使然,自幼時的教育裡就沒有人教我們如何認識情緒,以致於成長過程中,我們對於自己、對於情緒是那樣的陌生,甚至會試圖壓抑那些如:憤怒、悲傷、嫉妒等,所謂的『壞』情緒,壓抑久了,開始反應在身體,像是胸悶,頭痛、腹痛等,長期下來,不僅沒有真正解決問題,整個人的身心狀態也都不佳

Read More »
Close Menu