斜槓青年 : 人生就是圖個內外一致 吳駿臻 Odin Wu 歐汀 – 諾懷書摘

斜槓青年:人生就是圖個內外一致,只要有心人人都是斜槓俠斜槓青年是最近很熱門的一本書,本書雖然叫做斜槓青年,但是不論哪一個年齡層,都必須面臨到因為數位資訊、科技以及社群時代的來臨所帶來的改變。所以我認為如果不單用年齡層來看待斜槓這件事,不應該只是叫做斜槓青年,只要有心,人人都可以稱為斜槓俠Slash Man。斜槓Slash這個英文單詞之所以在近年被注意到,是源自於《紐約時報》專欄作家Marci Al...

Continue Reading 斜槓青年 : 人生就是圖個內外一致 吳駿臻 Odin Wu 歐汀 – 諾懷書摘

【愛的覺察】情緒,知多少? 諾懷Know-Why

提到「情緒」,或許是中國人的天性使然,自幼時的教育裡就沒有人教我們如何認識情緒,以致於成長過程中,我們對於自己、對於情緒是那樣的陌生,甚至會試圖壓抑那些如:憤怒、悲傷、嫉妒等,所謂的『壞』情緒,壓抑久了,開始反應在身體,像是胸悶,頭痛、腹痛等,長期下來,不僅沒有真正解決問題,整個人的身心狀態也都不佳。但是,你是否好奇過「情緒」是什麼呢?為什麼我們會認為憤怒、悲傷、嫉妒是『壞』情緒,興奮、喜悅、滿足...

Continue Reading 【愛的覺察】情緒,知多少? 諾懷Know-Why

【愛的覺察】了解,帶來力量 諾懷Know-Why

「了解,帶來力量。」 約莫是2011年左右開始的,當時,因為工作需要接觸了所謂的“企業教練”,也從這裡開始認識所謂的「性格模式」、「與情境互動方式」及「心理基本需求」等,雖然過去也曾做過不同的性格檢測,如:MBTI、九型人格或DISC,不過,大多用來認識自己,並沒有用在企業輔導裡。然而,也是從這個點開始,我的人生意外地踏上一連串的覺察與改變,甚至走上諮商輔導的道路,想起來實在是很特別。 不過,暫且...

Continue Reading 【愛的覺察】了解,帶來力量 諾懷Know-Why