諾懷策略行銷管理顧問公司 KNOW-WHY

作者:思嘉

【愛的覺察】情緒,知多少? 諾懷Know-Why

提到「情緒」,或許是中國人的天性使然,自幼時的教育裡就沒有人教我們如何認識情緒,以致於成長過程中,我們對於自己、對於情緒是那樣的陌生,甚至會試圖壓抑那些如:憤怒、悲傷、嫉妒等,所謂的『壞』情緒,壓抑久了,開始反應在身體,像是胸悶,頭痛、腹痛等,長期下來,不僅沒有真正解決問題,整個人的身心狀態也都不佳

Read More »

【愛的覺察】了解,帶來力量 諾懷Know-Why

「了解,帶來力量。」  約莫是2011年左右開始的,當時,因為工作需要接觸了所謂的“企業教練”,也從這裡開始認識所謂的「性格模式」、「與情境互動方式」及「心理基本需求」等,雖然過去也曾做過不同的性格檢測,如:MBTI、九型人格或DISC,不過,大多用來認識自己,並沒有用在企業輔導裡。然而,也是從這個

Read More »

只要4步驟,Evernote也能成為生涯規劃的利器 諾懷Know-Why

Evernote除了能提升工作效率(回顧:工作效率立馬攀升的五大Evernote功能在這裡!),應用在生涯規劃上也是非常得力的助手,只要搭配管理中的管理循環(PDCA )概念,以及熟為人知的九宮格思考法、晨間日記等,就能夠打造出一套縝密的工具,幫助自己在人生路上走得更有滋味,同時,透過一些教練式提問

Read More »

工作效率立馬攀升的五大Evernote功能在這裡! 諾懷Know-Why

你都怎麼運用工具來幫助自己提升工作效率呢? 所謂工欲善其事,必先利其器,當工作與生活中的各類資料無法有效做管理時,你是否也曾困擾於常常會花太多時間找文件,又或者收集了一堆資料,卻無法把它變成一整個有用的知識系統? 在遇上Evernote之前,我也曾因為這些原因而感到苦惱。當年,自己曾經利用Dropb

Read More »
Close Menu